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Dor nas costas é uma das queixas mais comuns que as pessoas apresentam. Ela pode variar de uma leve dor incômoda até uma dor aguda e incapacitante. As causas da dor nas costas são diversas, mas neste artigo iremos destacar as principais. Má postura: A postura incorreta é uma das principais causas da dor nas costas. Manter-se em uma posição inadequada por um longo período de tempo pode causar tensão e estresse nos músculos e ligamentos das costas, o que pode levar a dores. Lesões: Lesões nas costas, como...